Asseyez des douleurs aux os
Douleurs aux ischions en faisant du vélo ?En début de saison, les douleurs aux os du siège sont un problème fréquent. Les os du siège s'habituent à la pression après cinq à six sorties. Le choix de la bonne selle est décisif :
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Plus la surface est grande, plus la pression est faible.
C'est pourquoi cette loi physique constitue déjà un avantage pour le concept de selle à barreaux SQlab. La surface ne doit pas être réduite de manière contre-productive par des trous ou des découpes, comme c'est le cas pour d'autres selles ergonomiques.
Pression = force/surface |
Qu'est-ce que cela signifie pour la selle de vélo ?
Pression = l'intensité de la douleur, qui doit être la plus faible possible
Force = grandeur donnée par le poids du corps et la gravitéSurface
Surface = surface d'appui utile de la selle et du cycliste
Douleurs aux os du siège
Selle trop étroite
Cause - selle trop étroite
avec une gêne au niveau des os du siège et une pression accrue au niveau du périnée
SQlab Solution
Mesure de l'os du siège pour plus de confort, moins de pression et une meilleure efficacité
Plus de performance - moins de douleur !
Mauvaise forme de la selle
Cause - forme de selle incorrecte
avec une pression trop élevée dans la zone du périnée
SQlab Solution
Selle à étages avec répartition de la pression selon des critères médicaux
Plus d'espace - moins de pression !
Selle trop molle
Cause - Selle trop molle
provoque l'enfoncement des os du siège
SQlab Solution
Les insertions musculaires et tendineuses plus profondes sont irritées par des coussinets souples
Durée du trajet & temps de conduite
SQlab Conclusion Les selles souples ne sont généralement adaptées qu'aux courtes distances ! |
Manque d'habitude
Cause - Manque d'habitude
La peau des os, les attaches des muscles et des tendons réagissent de manière irritée
SQlab Solution
Semelle orthopédique an TPE pour absorber les forces de cisaillement
Les os du siège peuvent s'habituer à la longue à une charge de pression et la sensation de douleur diminue. En début de saison ou en cas de nouvelle forme de selle inhabituelle, il est normal de ressentir des douleurs au niveau des os du siège. L'accoutumance à une nouvelle selle de vélo nécessite souvent environ cinq à six sorties.
Entre ces premières sorties, il convient de faire une pause d'au moins deux jours, car la membrane osseuse et les attaches musculaires et tendineuses déjà irritées sont beaucoup plus sensibles.
Nous indiquons la dureté du matériau de rembourrage sur la selle. Pour cela, nous avons développé l'unité de mesure "SQ-Shore", qui tient compte de la combinaison du matériau de revêtement et du matériau de rembourrage.
Forces de cisaillement
Les os du siège douloureux s'habituent d'abord à la charge, ce qui est tout à fait normal, en particulier au printemps après la pause hivernale ou lors des premiers essais sur la selle à échelons SQlab, généralement inhabituelle.
La douleur apparaît au niveau du périoste. La pression est ici moins un problème que les forces de cisaillement provoquées par le mouvement de pédalage. Le mouvement léger mais constant du bassin sur la selle provoque des forces de cisaillement douloureuses au niveau du périoste.
Le système SQlab active apporte ici un soulagement, tout comme la crème de siège. La meilleure solution se trouve dans nos coussins de culotte SQ-Pad 10 et SQ-Pad 11, qui possèdent une très fine couche de gel TPE orthopédique. Ce gel a été spécialement conçu pour absorber les forces de cisaillement dans le domaine médical. > En savoir plus sur le concept de rembourrage de pantalon
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