Rückenschmerzen
Rückenschmerzen beim Radfahren
Sie sind ein häufiges Problem, das oft durch die Druckbelastung im unteren Rücken verursacht wird. Besonders die statische Sitzposition auf dem Fahrrad, die während längerer Fahrten eingenommen wird, kann zu Verspannungen und Schmerzen führen. Der untere Rücken wird konstant belastet, da die Wirbelsäule in einer vorgebeugten Haltung verharrt und der Körper stabilisiert werden muss, um die Balance zu halten. Diese Problematik ähnelt der Belastung, die durch langes Sitzen. Die monotone Haltung und der mangelnde Positionswechsel führen zu einer ungleichmäßigen Verteilung der Kräfte auf die Muskulatur und die Wirbelsäule. Der Druck im unteren Rücken steigt, was auf Dauer zu muskulären Dysbalancen und Schmerzen führen kann.
Rückenschmerzen effektiv entgegenwirken
Der menschliche Körper ist eigentlich für das Gehen gemacht. Dabei sorgt ein ausgeklügeltes System, die sogenannte Beckenschaukel, für eine sanfte Kippbewegung des Beckens bei jedem Schritt – die Wirbelsäule bewegt sich dabei in die entgegengesetzte Richtung, um den Körper im Gleichgewicht zu halten.
Warum ist die richtige Beckenbewegung auch beim Radfahren wichtig?
Diese natürliche Bewegung der Wirbelsäule sollte auch beim Radfahren nicht verloren gehen. Die SQlab active-Satteltechnologie ermöglicht genau das: Sie erlaubt es dem Becken, sich auch während des Fahrens seitlich zu bewegen. Dadurch werden die Belastungen auf die Lendenwirbelsäule, den Becken- und Hüftbereich reduziert und Bandscheiben sowie Facettengelenke gezielt entlastet. So wird das Radfahren angenehmer und Rückenschmerzen können vermieden werden.
Active-Technologie im Detail
Die aktive Technologie basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Bandscheiben- und Wirbelsäulentherapie. In enger Zusammenarbeit mit Dr. Markus Knöringer, einem erfahrenen Sportmediziner und Experten auf diesem Gebiet, haben wir die active-Technologie für unsere Fahrradsättel entwickelt.
Von City bis Mountainbike
Die active-Technologie ist für jeden Einsatzbereich verfügbar. Die Modelle für City-Fahrräder verfügen über die active-Switch-Funktion, die es ermöglicht, die horizontale Bewegung des Sattels zweistufig einzustellen. Bei den Mountainbike- sowie Rennrad-Sätteln mit active-Technologie kann die Stärke der seitlichen Bewegung mithilfe der drei mitgelieferten Elastomere an das Fahrergewicht angepasst werden.
Active-Technologie Komfort
Die SQlab active Switch Funktion bei den Sattelmodellen 602 active 2.1 und 621 active 2.1 ermöglicht eine zweistufige Einstellung der seitlichen Flexibilität durch einfaches Drehen des Hebels. Je nach gewählter Stufe kann die Flexibilität des Sattels angepasst werden, um die natürliche Bewegung des Beckens zu unterstützen. Dadurch werden Wirbelsäule und Rücken entlastet, was für mehr Komfort auf langen Touren und im Alltag sorgt und Rückenschmerzen vorbeugen kann.
Ergnonomische Technologie für eine gesunde Wirbelsäule
Durch die Kombination von medizinischem Know-how und modernster Technik bieten die Sättel mit active-Technologie gezielte Unterstützung für die Wirbelsäule und die Bandscheiben beim Radfahren. Dr. Knörringers Expertise hat es uns ermöglicht, ergonomische Ansätze zu integrieren, die sowohl den Komfort als auch die Gesundheit der Radfahrer fördern. Für die gezielte Stärkung der Rückenmuskulatur haben wir in Zusammenarbeit mit Dr. med. Markus Knöringer, die SQlab Rückenfibel entwickelt.
Dr. med. Markus Knöringer
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